در اواسط قرن گذشته بیماری های مشترک سرنوشت افراد در سن پیشرفته محسوب می شد. در شرایط مدرن ، این مشکل به طرز چشمگیری جوان تر بود.
یک سبک زندگی بی تحرک و تغذیه تصادفی بر تن عضلات ، گردش خون و بنابراین وضعیت بافتهای مفصلی تأثیر منفی می گذارد. آرتروز شگفت انگیز استاول از همه ، اتصالات پشتیبانی: زانو ، لگن و مچ پابشر
مکانیسم وقوع
اساس بیماری با التهاب بعدی به غضروف آسیب می رساند. این اتفاق می افتد به دلیل اختلالات گردش خون، به همین دلیل مواد مغذی بین لایه مفصلی تحویل داده می شوند.
در نتیجه ، غضروف خاصیت ارتجاعی را از دست می دهد، پوشیده از ترک و زبری. هنگامی که تغییرات پاتولوژیک در مفصل زانو رخ می دهد ، این بیماری نامیده می شود غارتگربشر
علل و علائم
در بیشتر موارد آرتروز زانو توسط کارتریج های مرتبط با سن ایجاد می شود. متأسفانه ، جلوگیری از آنها غیرممکن است.
از جمله دلایل دیگر ، توجه به چاقی مهم استبشر وزن اضافی علاوه بر این مفاصل را بارگیری می کند و خطر سایش زودرس غضروف را افزایش می دهد.
روندهای مخرب آنها می توانند به دلیل افزایش فشار جسمی ، صدمات ، فرآیندهای التهابی در مفصل و مستعد ارثی شروع شوند.
در بروز آرتروز شهادت می دهد احساس ناراحتی در زانو ، درد و سفتی.
درمان
خودتان نمی توانید آرتروز را تشخیص دهیدبشر مشاوره پزشکی و X -rays مورد نیاز است.
پس از تعیین میزان شکست غضروف روشهای درمانی را تعیین می کند. اینها شامل:
- دارو درمانی ؛
- فیزیوتراپی ؛
- Endoprosthetics ؛
- تمرینات ماساژ و فیزیوتراپی ؛
- داروی عامیانه ؛
- رژیم متعادل ؛
- حرکت
چهار امتیاز اول - صلاحیت پزشک. در اینجا هیچ راه حل مستقلی وجود ندارد. چهار نکته آخر با موفقیت در خانه برای پیشگیری و درمان در مراحل اولیه مورد استفاده قرار می گیرد.
دستور العمل های عامیانه
روشهای داروی غیر سنتی با هدف متوقف کردن درد ، برداشتن ورم و بازگرداندن حرکت کامل مفصل در حین تشدید.
زرادخانه خانگی نشان داده شده توسط جوشانده ها ، تزریق ، کمپرس و مالش:
- جوشانده پیاز تهیه شده از دو سر پیاز و یک لیتر آب. جوش 20 دقیقه به طول می انجامد ، سپس این ترکیب خنک می شود و سه بار در روز استفاده می شود.
- کمپرس گردش خون را در غضروف بازیابی می کند. پیش از این ، زانو با گرمای خشک گرم می شود ، سپس با حرکات ماساژ به مدت 15 دقیقه با عسل در پوست مالیده می شود. بقایای آن با آب شسته می شود و یک فشرده 5-7 برگ گیاه استفاده می شود.
- آب کرفس به درد شدید زانو کمک می کند. آن را در یخچال ذخیره کرده و 60 میلی لیتر سه بار در روز مصرف کنید.
- تنتور ژلاتین بشر در شب ، کیسه ژلاتین در نیمی از لیوان آب آب پز خنک شده حل می شود. در صبح ، حجم آن با آب گرم به یک لیوان آورده می شود ، یک قاشق چایخوری عسل را اضافه می کند و نیم ساعت قبل از غذا می نوشید. درمان ده روز به طول می انجامد.
روشهای ذکر شده کمک می کنند علائم آرتروز را بردارید. اما هشدار این بیماری آسانتر از درمان است.
پیشگیری
در سطح خانوار اقدامات پیشگیری برای جلوگیری از بیماری کاملاً مقرون به صرفه است:
- کاهش بارهای استاتیک روی اتصالات و افزایش پویا. اینها شامل پیاده روی ، شنا ، ژیمناستیک ویژه؛
- از بین بردن وزن اضافی ؛
- تغذیه مناسب ، که به بهترین وجه با پزشک مورد بحث قرار می گیرد.
- پوشیدن لنت های زانو که به طور قابل اطمینان مفصل را برطرف کرده و بار را تسهیل می کند.
اقدامات پیشگیری آنها در بهترین حالت برای جلوگیری از کاهش آرتروز کمک می کنند تا از این امر جلوگیری کنند. داروهای عامیانه در مراحل اولیه روند التهابی را متوقف کرده و روند بیماری را تسهیل می کنند.